Condiciones ambientales para el estudio 5

Condiciones ambientales para el estudio

Al igual que otra profesión, el lugar de trabajo es importante, en el estudio requiere condiciones para conseguir que el rendimiento sea máximo

Condiciones ambientales

Tener un sitio fijo de estudio esto facilita la creación del hábito de estudio. Es recomendable preparar el material que se va a utilizar previamente, con el objetivo de no interrumpir el tiempo de estudio.

Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia, silla con respaldo, mullida (sin pasarse) y tomar cómo referencia el ángulo recto formado por nuestros brazos  al posarlos sobre la mesa..

Temperatura adecuada (unos 22º C). Aunque no es fácil controlar este factor , sobre todo en verano. sin embargo esta es la temperatura adecuada (22°C). por encima o por debajo de estos valores se producen efectos indeseables , sobre todo en periodos largos. .El frio produce inquietud, nerviosismo; el calor adormecimiento, inactividad. por lo tanto los dos dificultan la concentración

Ventilacion: Es importante renovar el aire de la habitación con cierta frecuencia, por que si no se pueden sufrir efectos de la mala ventilación: dolor de cabeza, mareo, malestar general, cansancio.

Silencio: En principio tiene que haber silencio. La música dificulta la concentración así que cuando se requiera mucha concentración se debería evitar. Si el trabajo no requiere una alta concentración podría ser compatible, sobre todo las que no llevan composiciones vocales que pueden inducir a seguir la letra.

 Iluminación: Preferentemente natural. Cuando no es posible, se recomienda luz artificial blanca iluminando la zona de trabajo desde la izquierda en el caso de los diestros y desde la derecha en el caso de los zurdos con el objetivo de no proyectar sombra con tu mano cuando escribas.